Ragnhild Skari Iuell
Lege og Mindfulness instruktør
Siste artikler av
Ragnhild Skari Iuell
Pusterom med Minfulness i hverdagen
Her er noen Mindfulle tips for et pusterom i hverdagen
Pasienthistorie: Mindfulness for fibromyalgiplager
En helhetlig tilnærming som inkluderer Mindfulness kan gi gode resultater ved fibromyalgi. Les om hva "Kristina" oppl..
Føler du deg stresset?
Vi lever i et hektisk samfunn hvor vi daglig utsettes for utrolige mange krav- fra oss selv og andre. Vi skal være fl..
Ragnhild Skari Iuell. Spesialfelt: Miljø og ernæringsmedisin, Stressmestring.
Ragnhild Skari Iuell studerte medisin ved Universitetet i Oslo, og har tilleggsutdannelse innen funksjonell medisin i USA, mindfullness og søvnmedisin. Hun har erfaring som fastlege og har også jobbet på medisinsk divisjon -Ullevål sykehus som lege og forsker. Hun har siden 2007 hatt sin legepraksis på Balderklinikken med en helhetlig og naturlig fokusert tilnærming til helse og mange vanlige plager og sykdommer.
Funksjonell medisin er en helhetlig helsemodell med fokus på underliggende ubalanser og involverte miljøfaktorer. Hvordan kosthold, livsstil, stress, psykiske og mentale aspekter påvirker oss – bl.a. immunsystemet, hormonene våre, fordøyelsen, forbrenning og energi. Funksjonell medisin er en fundamental og årsaksrettet tilnærming til ”moderne” helseplager som er utbredt i befolkningen.
Spesiell interesse har hun for alle de komplekse sammenhengene som finnes mellom "levd liv"-stress-psykiske forhold, nervesystemet, hormonene og immunsystemet. Dette fagfeltet får økende grad av oppmerksomhet, og kalles av enkelte for psyko-nevro-endokrino-immunologi.
Sentrale underliggende faktorer for mange typiske helseplager i dag finnes i ubalanser i dette komplekse systemet, og det er mulig å påvirke det bl.a. ved å endre stress-respons mønstre og kosthold..
Hennes erfaring er at det er mange som kan bli vesentlig bedre med en helhetlig tilnærming av plager de ikke har fått god nok hjelp til tidligere, verken i det vanlige helsevesenet eller med alternativ medisin.
Ragnhild Skari Iuell er utdannet Mindfulness instruktør ved SCAT( Scandinaviavan center for awareness training) .
Hun holder kurs i Mindfulness på Balderklinikken.Se under lenken kurs/foredrag for mer informasjon.
Ragnhild Skari Iuell studerte medisin ved Universitetet i Oslo, og har tilleggsutdannelse innen funksjonell medisin i USA, mindfullness og søvnmedisin. Hun har erfaring som fastlege og har også jobbet på medisinsk divisjon -Ullevål sykehus som lege og forsker. Hun har siden 2007 hatt sin legepraksis på Balderklinikken med en helhetlig og naturlig fokusert tilnærming til helse og mange vanlige plager og sykdommer.
Funksjonell medisin er en helhetlig helsemodell med fokus på underliggende ubalanser og involverte miljøfaktorer. Hvordan kosthold, livsstil, stress, psykiske og mentale aspekter påvirker oss – bl.a. immunsystemet, hormonene våre, fordøyelsen, forbrenning og energi. Funksjonell medisin er en fundamental og årsaksrettet tilnærming til ”moderne” helseplager som er utbredt i befolkningen.
Spesiell interesse har hun for alle de komplekse sammenhengene som finnes mellom "levd liv"-stress-psykiske forhold, nervesystemet, hormonene og immunsystemet. Dette fagfeltet får økende grad av oppmerksomhet, og kalles av enkelte for psyko-nevro-endokrino-immunologi.
Sentrale underliggende faktorer for mange typiske helseplager i dag finnes i ubalanser i dette komplekse systemet, og det er mulig å påvirke det bl.a. ved å endre stress-respons mønstre og kosthold..
Hennes erfaring er at det er mange som kan bli vesentlig bedre med en helhetlig tilnærming av plager de ikke har fått god nok hjelp til tidligere, verken i det vanlige helsevesenet eller med alternativ medisin.
Ragnhild Skari Iuell er utdannet Mindfulness instruktør ved SCAT( Scandinaviavan center for awareness training) .
Hun holder kurs i Mindfulness på Balderklinikken.Se under lenken kurs/foredrag for mer informasjon.